Rasa Bersalah Sebagai Ibu

 sebagai seorang ibu pernah gak sih bun merasa bersalah ?

pasti pernah, bahkan sering

sebaik apapun kita berusaha merawat dan menjaga amanah kita sebagai seorang ibu

kita, atau saya sering merasa bersalah

apakah makannya sudah cukup, nutrisinya, tidurnya, perkembangan fisik dan mentalnya, apakah sudah cukup waktu mengajaknya bermain, apa dia bahagia, apa screen time nya kelebihan dll

belum lagi kalau si kecil jatuh, atau bahkan sakit

sedihnya itu loh

lhawong anak kecil tu ya, kita di sebelahnya pas aja dia bisa jatuh

pernah juga kan kadang reflek mengeluarkan suara yang keras, atau bahkan mbentak, memarahi

rasa sesal yang muncul setelahnya itu lho

rasa bersalah...

setelah saya baca-baca berbagai artikel tentang rasa bersalah sebagai ibu ini,

ternyata hal ini wajar dialami oleh semua ibu di dunia ini

yang bahaya adalah jika kita berlarut-larut dalam rasa bersalah ini

kita menjadi terlalu fokus pada hal-hal yang membuat kita merasa bersalah

dan melewatkan fakta bahwa si kecil tidak apa-apa

si kecil terlihat sangat lucu dan menggemaskan

dia sedang tertawa-tawa dan ingin terus bermain bersama kita

sedangkan kita masih saja diliputi rasa khawatir dan rasa bersalah

sehingga kita menjadi kurang bisa menikmati momen-momen seru dan lucu bersama si kecil

akibat lainnya apa

mungkin kita jadi kurang bisa mengekspresikan cinta kita pada si kecil

kita sibuk mengatur jadwalnya, membenarkan banyak hal yang menurut kita kurang tepat, sering menegur, dll

kita sangat mencintainya

tapi lupa untuk mengekspresikannya

lalu bagaimana tahapan awal untuk bisa mengekspresikan rasa cinta kita ? supaya anak kita tahu bahwa kita cinta dan sayang sama dia

kita ini bukan hanya mama yang terus mengomel

ternyata

1 kunci yang paling awal... adalah kita harus mencintai diri kita sendiri dulu

bagaimana caranya, saya juga masih belajar

please sharing with me bunda.. gimana cara kalian untuk mencintai diri sendiri ?